Senior Begynder
Begynderholdet er for dig der ingen erfaring har med selvforsvar eller jiu-jitsu, men som har lyst til at finde ud af om det er noget for dig. Der kræves absolut ingen forudsætninger, og de første 14 dage træner du med gratis uden nogen form for forpligtigelser.
Ud over instruktørerne er der kun nybegyndere på dette hold, så uanset hvilke forudsætninger og fysisk form man er i besiddelse af, vil man kunne følge med. Grundformen bygges langsomt op og tempoet I undervisningen er tilpasset de enkelte elevers evner.
Der fokuseres på de helt grundlæggende færdigheder og teknikker. Målet er at man kan gå op til graduering og få det gule bælte efter ca. 3-6 mdr.
På begynderholdet er der en minimumsalder på 15 år men ingen øvre grænse. Jiu-jitsu som selvforsvar kan læres af alle. Det er baseret på en række teknikker hvor man udnytter kroppens svage punkter og sin modstanders kraft til egen fordel. Alder og fysisk styrker er derfor ikke afgørende.
Morten Jensen og Helga Petersen er instruktører på begynderholdet og der trænes tirsdag og torsdag fra 17.00 til 18.00. Budokwai Jiu Jitsu er en del af Nordjysk Kampsportscenter der har til huse på Østre Fælledvej 15 i Nørresundby.
Vil du høre mere om træningen eller har du fået lyst til at deltage, kan du henvende dig til Morten på telefon 25 33 69 60 eller skrive på Morten@budokwai.dk.
| 18-12-2011 |
| Gradueringen er overstået |
RSS-Nyheder
RSS-Blogs
kl: 18:00:00